FITNESS in acqua

Benvenuta o benvenuto,

se sei in questa sezione il tuo obiettivo è trovare uno sport che ti consenta di allenare piacevolmente la famosa triade   GAG, gambe-addominali-glutei.

La ginnastica in acqua è, da circa trent’anni, uno sport praticato in particolare dalle donne che desiderano perseguire obiettivi estetici di modellamento, snellimento e drenaggio di liquidi, ma anche da uomini che desiderano controllare la loro forma e preferiscono le attività in acqua a quelle in palestra.

Inoltre, la ginnastica in acqua è ottima per prevenire o alleviare le sintomatologie antalgiche, poiché il mezzo acquatico consente di lavorare in leggerezza e mette al sicuro da potenziali traumi.

Ogni sessione si svolge nell’arco di 50 minuti, praticando specifici esercizi sotto la guida attenta dei nostri istruttori, in un ambiente che, oltre che inevitabilmente dinamico, è anche molto accogliente, corroborante, divertente e stimolante.

Allora, cosa aspetti a contattarci? Assieme a noi ti divertirai e tonificherai le tue forme raggiungendo gli obiettivi che concorderai con i nostri istruttori. Comincia oggi stesso a sentirti più grintoso e in forma!